美容組合玉川支部恒例「秋のレクリエーション」
今年はバスツアー、日帰り３食付き！秋の味覚の王様！焼き松茸食べ放題と紅葉の清里の旅！
まずバスの中でサンドイッチの朝食。午前中は観光農園で人生初の大根堀り！なんと２本！葉っぱ付きです。昼食の松茸はカナダ産ではありましたが、たくさん食べて来ました。　　　
清里大橋からの絶景も素晴らしい！(東京では味わえない風景です)
小淵沢の身曾岐(みそぎ)神社を参拝して帰路に。
新宿に着く前には「富士桜ポーク弁当」が出ました。
お腹いっぱいの旅でした。　　　大根２本、重かったです。

今日は、前々回のブログでお知らせしてました、沢田研二ライブツアー、今年の千秋楽。
有楽町にある国際フォーラム、5000人入ります。大きなホール。
なのに…一階の後ろから5列目(;_;)
でもでも、参加するだけでも(*^^)v
ラストには、恩人,加瀬邦彦の名曲「想い出の渚」をみんなで大合唱。
拍手拍手そして涙でした。
作曲家＆プロデューサー、改めてすごい人だった・・・。

秋もたけなわ、指先の乾燥、唇の乾燥が気になる季節となりました。
ヘアースタイルも毛先がパサつくのではありませんか？
ヘアケア商品の欄で紹介しています、「ディーセス ルッセ」を再度お勧めします。
仕上げに、手のひらにのばし毛先につけてくださいね。
毛先のパサつきを抑える上、い～いツヤが出ます。
髪にツヤがあると、若ーく見えますよ！

60g　2000円(税抜)です。　　

皆様ご存じ、沓脱が長年追っかけています沢田研二の全国縦断コンサートが、いよいよラストスパート。
皆様にご迷惑をおかけしないようにと思いながら、何と37公演中５回参加して来ました。
そして、好評につき追加公演が１１月３日(火曜日)に東京国際フォーラムホールＡであります。これで38公演中６回の参加！沓脱も元気ですが、６７歳になるジュリーはまだまだ元気です！　応援しているつもりが、いつの間にかたくさんの元気をもらっています。
バンドメンバーの急病で、初日7月14日が１か月遅れのスタート。ピンク色の欄が変更で隙間に入った公演。すごいスケジュールです。

今日と明日、当店先の用賀神社で秋の例大祭です。夜店もたくさん出ます。
明るいうちから、お囃子の音、こども達の声が店内にも聞こえ、気持ちが弾みます。イカ焼きの匂いもしてくる・・・
お仕事はきちんとこなしてますよ(*^^)v

夜の９時ピッタリ、舞台から紅白の丸餅投げがあるので、毎年気合入れて獲得合戦！に加わります。
今年は、大きな男性が弾いたのをゲット！
やりました＼(^o^)／

「まとめ髪」の講習会。渡辺が受講して来ました。
七五三、成人式などアップスタイルのご希望のお客様に喜んでいただきたく、美容師は初心に戻って勉強しているのですよ(^_-)-☆
講師は、６月に開催したガラドコワフュール(美容師の競技会)で優勝した方と、大会審査員のお二人でした。

閉店後の気合十分の勉強会でした。こうご期待！！

(今大会、優勝した方の作品です)

先月末２９日、健康保険組合主催の、‘第一回健康づくり，レインボーブリッジ・ヘルスアップウォーキングに参加してきました。
歩けるなんて知らなかった…
職場を離れ、渡辺と休日を共有するのはなんかいい!
体重を気にしている二人ですが、レインボーブリッジ1.7km歩いた後、ホテルグランパシフィックLE DAIBAにて昼食バイキング、
会費分元取ろうと食べまくってしまいました。
久しぶりのお台場散策、海浜公園桟橋より日の出桟橋まで水上バスでミニクルーズ、よく食べよく歩き、楽しかった１日でした。　

「去年に引き続きマリンスポーツ！なんと、サーフィン!!　ほんとはスタンドアップパドルサーフィンをやりたかったのですが、気になる天気に、予約が遅れその代わりのサーフィンでした。体験コースでまず砂浜でのストレッチ、その後ボードに乗る練習。浜では一度も立てず(*_*;　なのにインストラクターはとりあえず海に…と。案の定、一時間やってもボードに立てません。少し休憩。その甲斐あってか、そのあとたった一度でしたが、波に乗れました！！　写真がないのが残念です！
２時間の体験で、翌日は全身筋肉痛。でも、はまりそう。楽しかった。」　　　　渡辺より

「週一行っている加圧トレーニングの日。何と４年近く通っています。
1時間のハードな筋トレ。その甲斐あって、サーフィンの時には成果が!(^^)!
最近は食事のチェックもしてもらっています。
インストラクターの堤くんのおかげ。
ちょっとは変化があった？かなぁ～(^_-)-☆」　　　　渡辺より

「今日は習い事の日です。スペイン料理教室に通っています。３回目、まだまだ初心者です。
４品習った中の一品『チキンとじゃがいものローズマリー焼き』
ワイン飲みながら、作った料理を食べ、お腹も満たされ料理教室は終了。

夜は、加圧トレーニング。しっかり食べた分、消費？？して来ました。」　　　　渡辺より