毎朝７時２０分から１５分間の動画配信で背骨(頭の先から足先まで)を緩めたり伸ばしたり、
ちょっと動かして元気になろうという「肩こり腰痛を解消する朝のネルフケア」に参加して早５年。
２０００回を記念してみんなで会おう！とオフ会が開催されました。

ハロウィンの横浜に行ってきました。
２０名の参加。「伊藤昌浩」先生を囲んでわいわいがやがや。毎朝コメントでの交流なので今回初めてお顔を拝見する方も多数。１０００回記念でお会いした方も、他参加メンバー皆さんも元気で明るい。
ネルフケアのおかげですね。
お客様のみなさまも参加してみてね。
YouTubeで無料。