休日に2年半ぶりに友達とランチ

コロナで何回も延期になって中々会えなかったので久しぶりに会えて嬉しかった〜

フレンチを食べてきました?
美味しいごはんを食べて、友達に会えて充実した1日でした

お腹いっぱいたべたので、夜はトレーニングでカロリーを消費して

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川崎市中央卸売市場北部市場で、「市場めし」食べて来ました。
海鮮丼。並。1,350円税込み。美味しかったです！お刺身一切れの大きいこと。
ご飯の盛りも市場ならでは。次回は半ライスにしよう。
隣接している公園をぶらぶらしてから、たまプラーザ駅まで散歩。住宅街、いい散歩道でした。
往復で10,000歩。良い気候のこの時期、苦痛にはならないです。

今度は、天丼にしよう。

月1のカラーリング

今回は、オリーブアッシュ系の色味で
カットも縛れる長さに

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全国で衆議院議員選挙でした。
出勤前に1票投票してきました。
コロナ禍の中の選挙、いつにも増して熱心なのでは。
川崎では市長選もありました。

小学校内には久しぶり。夏の盆踊り大会も２年中止ですし。
校庭にウッドデッキ、子供たちはどんな使い方をしているのかな？
校庭に降った雨は河川まで流しているとの看板が。防災対策なのですね。
大きな工事してたっけ。そういえばあの夏も盆踊りなかった。

さあ！選挙の結果は・・・

急に寒くなってきましたが、お店にはお花が可愛く咲いています

1枚目はダリアマキシ
2枚目は多分ミニひまわり
3枚目はデンマークカクタスのいちごちゃん

ひまわりを生けているリンゴ?の一輪挿しは、本物のリンゴそっくりなのでお客様もビックリ‼️されます

3枚目の写真のカクタスはいちごちゃん
かわいいネーミング?

お花が飾ってあると、気分が上がりますねぇ〜

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８月６日から封切られていました映画「キネマの神様」をやっと観に行きました。
すでに近場ではどこも上映してなくって、横浜駅乗換えで「港南台」駅まで行って来ました。
それも１６：４５～の一度切りの上映。
大事に観ました。
志村けんの代役ということでの登板。だめ親父ぶり。よかったです。
もう一度観たい。先日のライブで「２回観ました」と本人も言っていました。
わたしも～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

観賞後のお楽しみ、ごちそうさまでした。
映画の半券でわらび餅のサービス。(´∀｀*)ｳﾌﾌ

日曜日ですが、早退して行っちゃいました。それも横浜。
神奈川県民ホール１７時開演。
キャー！ジュリー❣
春ライブ以来。待ちに待ったライブです。グループサウンズ、ザ・タイガースの解散後ソロになって５０周年の記念ライブです。と言っても往年のヒット曲だらけではありません。
私なんて、ジュリーがテレビに出なくなった頃からの曲が好き。
閉店後の店内は、その時期のライブDVDをかけているので、渡辺もすっかりマニアックな歌を知っています。

さて、肝心のジュリーの歌声は・・・
７３歳とは思えない。素晴らしいものでした。
こう書いててもドキドキしてしまう。心臓によくないので詳しくはまた。
ジュリー人形がいました。ファンの作品。もうそっくり。

表情筋トレーニングを、教えていただきました❗

エクササイズの中で、表情を作るのに使っていい筋肉と使ってはいけない筋肉があることを知りました。中村さんありがとうございました?

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少し涼しくなったので、墓参りして来ました。
ノルディックウオーキングしながら、川崎ののどかな風景を満喫。
稲穂の重たげなその奥に見えるのは、いちごのハウスではありませんか。
いちご狩り、させてくれるかなぁ。
楽しみ。流行りですものね。
春かな？
ご先祖様大事にして、、、いちご狩り。。。

本日、ご予約がなかったので休ませていただきました(渡辺も休暇中だし)。
お彼岸の中日なのに、真夏の暑さです。
熱中症になりそうなので、日陰のない公園墓地にいるご先祖様に挨拶はまたこの次。
冷房の利いてるスポーツクラブに行きました。
ハンバーガーで腹ごしらえして、プールで泳いで、夕日を眺めて、充実した一日でした。
プールでは５００mは泳いでいます。もっと体力つけたいけど明日の事考えると「このへんにしとくか…」と、自分に甘い私です。

少し遅い夏休み。
コロナ感染者数の減少にホッとしてました。
川越にも久しぶりに帰るようです。
のんびりして来てね。

さて、夏のカードの写真ですが、ずいぶん前に行った南仏です。
また行ってみたい所です。
エクサンプロヴァンスからアルルに移動する道中の一枚。
以前のカレンダーにも使いました。何年前だろう？
パスポートはとうに切れてます。長時間の飛行機乗りたい！！文句言わないから。

鴨川の大山千枚田ですって！
千葉県在住の友人です。車の運転もお手のもの。
お天気も良く思い立ってドライブしてきたとのこと。
心が洗われるいい写真です。
コロナ禍の今、こう言う写真に癒されます。
ありがとう(^o^)／

グレイヘアでもオシャレに✨

【ハイライト】をいっぱい入れて白髪をぼかしてプリンも解消

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お肌のお手入れ、エステに行ってまいりました。銀座です。
以前は新宿でしたので、昇格した気分ですです。。
お値段はほとんど変わらず。嬉しいです。
そして、今日はおまけが！
パラリンピック開会日なのですね。銀座の空にブルーインパルスの飛行を見ることができました。
ラッキー！！
スマホで撮影してみましたが、シャッターが遅れてしまった。
あっという間でした。銀座四丁目交差点付近は、「蜜」でした(・・;)

2020東京オリンピック、侍ジャパン！やりました！
強豪のアメリカにも、手ごわい韓国にも勝ちました。
いい選手ばかり。最強でしたね。
巨人軍に欲しい(#^^#)

今日は、オリンピックのゴルフ⛳️を観に行く予定だったので休みをとっていました

残念ながら、無観客になったのでお家でみようと。。。

その前にせっかくなので国立競技場?に行ってきました

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外食したい！
近所のレストラン「＆ＹＯＵ」
ピアノの生演奏してました。ラッキー！(^O^)／
ピアノの音色に癒され、美味しいハンバーグに舌鼓、綺麗な雲を眺め、日頃の緊張がほぐれました。
コロナ対策に気が張っていますんですよ。えっ？そう見えない？？

夫は、レストランでの生演奏で緊張したって(゜o゜)驚き～

緊急事態宣言の延長延長であっという間に「８月」です。
オリンピックもたけなわ。テレビで観たいけど店の営業も。と、出勤しましたら、ご予約無しの上、当日のご来店もなく１日店内におりました。
普段できない棚の整理なんかして不要不急の外出は避けてました。店からの外出ってことです。
いつもより１時間早めに閉店。お許しを。

きょうの写真は、店内の一角。
オリンピック開会日の航空自衛隊ブルーインパルスの雄姿の写真。渡辺のお父さんの激写です。決定的瞬間をとらえて素晴らしい！さっそく飾らせていただきました。ありがとうございました。

開会前日から始まっていた「ソフトボール」２７日には金メダルでした！
強敵のアメリカ戦でしたので、どうなることかと思っていましたが危なげなく勝ちました。１３年ぶりの上、次回のパリ大会からはまた無いそうです。しかしチームで戦うっていいですよね。
団体戦だともっと力が出せるようです。大勢の観客の声援があるともっと頑張れるでしょうね。
選手の皆さんは、レンズの向こう側にあると信じて競技なさってたわけです。

ワクチンの副反応の熱もプラスして熱く応援しました！
あと、１０日間。日本頑張れ～！！
体操男子団体戦もすごかった＼(^o^)／＼(^o^)／

昨日はコロナワクチン２回目接種してまいりました。念のための臨時休業でしたが、休んでよかったです。
夜中に結構な熱が出ました。川崎市の大規模接種会場(南武線の向河原駅前のＮＥＣのビル内)でモデルナを打ってもらいました。
事前の問診で若いお医者さんに「若い方は副反応が出ます」と言われ、つい「ありがとう(^_-)-☆」と答えてしまった。
でも、高い熱に「なんなんだ～！！」と、マスク越しのハンサムな先生を恨めしく思い出してました。
接種は優しい女性の先生でした。