以前に渡辺さんからもらっていたトレーニングシャツ。
私には広すぎる襟ぐりを詰めてみました。
早速、スタジオレッスンのファイティングエクササイズでのトレーニングで着てみました。
ばっちり。
…営業中、暇でしたので…

台風９号が迫ってくる空は幻想的でした。18時59分の用賀の空。
40℃近い温度にはまいってしまいましたが、あまりにも綺麗な雲の色に見とれてしまいました。
近くにいた女の子にも「きれいねぇ～」と話しかけてしまった。
変なおばさんと思われたかなぁ。
共感してくれたと確信しております。

８時半と遅くに来店したので、お魚料理は品切れ、
前菜盛り合わせにピザ、パスタ、デザートのケーキまでいただき、
カロリー高めの満腹感たっぷりでございました。
でもでも、美味しかった～

この夏の暑さはただ者ではありません。
家を出るのも遅くなり、プールで水中ウオーキング(右肩痛なので)してからの遅めの夕食でのカロリー高め。
暑い夏を乗り越えるぞ！！

アクアスポーツ＆スパ
５階のカフェで早めの夕食。ふと西の方面を見たらこの季節に珍しく富士山が見えました。
写真のワンプレート料理は、
「ハーブたっぷりローストポーク」
(低温調理でしっとり仕上げたローストポークを、ハーブとアンチョビの香るソース、エシャロットとトマトの爽やかなソースでお楽しみください)
とのこと。
富士山を眺めながら、やわらかいお肉をいただき、至福の時間でした。

夕食の前にはプールでひと泳ぎしたのですが、右肩痛くクロールも背泳ぎも出来なかった。
もしかして・・・五十肩？

高校時代の友人から頂きました。
暑い夏もこれで乗り越えられる。
ありがとうございます。
友人はじめお客様みなさまのおかげで営業出来ております。

も一度言ちゃう…ありがとうございました。

芙蓉の花が咲きました。小さな鉢に可憐に。
ネット検索。花言葉は、「繊細な美」「しとやかな恋人」

芙蓉の花は、朝に白く咲き、夕方にはピンクや赤に変化する一日花です。この変化する様子が、繊細な美しさやしとやかな恋人のように、儚くも美しい様子を連想させます。

って、「はかなげ」…私と正反対。それに、朝のベランダしか見てなくって夕方に色の変化があったなんて。
びっくり！
ネットに教えてもらいました。

昨日は、和食「花邑」行ってきました。
夫の誕生日は必ず！です。今年もこうして来れたのも元気だからこそ。喜寿のお祝いでした。

相変わらずの
締めのうな丼の美味しかったこと。
蒸しアワビに八寸は岩ガキ、カマスの押し寿し等。栄螺(さざえ)のお椀。お造りは鱧、蛸、車海老。
焼き物は稚鮎。冷し鉢に煮物は賀茂ナス新じゃが桜エビ飛龍頭。
そして、ふんわかやわらかい鰻。最高！
イチジクがのったかぼちゃのプリンで、ごちそうさまでした。
お酒は、三室杉、新政頂きました。
大好きなお店です。コースで12,000円。

たまにしか行かれないけど…

玄関マットなどをお願いしていますサニクリーンの〃エアコン清掃〃
ものすごい暑さの中、やっていただきました。
プロの仕事のすばらしさ、頭が下がりました。
ありがとうございました。

明日からの営業に頑張れます。
暑い日が続きますが、ご来店お待ちしております。

今年も協賛しました。
〃ゼロから資金を集め、まちとともにお祭りをつくる〃
用賀らしいチャレンジ！！
長くご来店くださっているお客様が裏方をなさっています。
このフェスも２０周年。
頑張ってくださいね。

当店も１９９９年７月５日オープンしました。
２６年続けられましたのもお客様皆様のおかげです。
ありがとうございました。
元気に頑張って参ります。
これからよろしくお願いいたします。

夏の必需品。
スースー涼しいミントのシャンプー
この夏は、シャンプー＆コンディショナーに無料でボディソープが付いて4,400円税抜
フレッシュグリーンシャンプーよりもっとスースーのマリンブルーシャンプーのセットもあります。

来週には、フレッシュグリーンシャンプー、数多く入荷予定。
アツアツの夏を乗り越えましょう！

当店のシャンプー台で使用しております、アルグシャンプー＆トリートメントのご紹介。
ご自宅で毎日と言っていいくらいのシャンプー。洗うついでに健康な髪にしましょう。

頭皮の環境を整えれば健康な髪が育ちます。
「ダメージケア」用のシャンプーをアルグシャンプーに替え、髪と地肌、双方にアプローチして若々しいハリとツヤのある髪にしてまいりましょう。

シャンプー
300ml 2420円(税込)
600ml(詰替え用) 4070円(税込)　専用カートリッジ容器660円(税込)

トリートメント　ヘアパック
230g 2420円(税込)
600g(詰替え用) 5280円(税込)　専用カートリッジ容器660円(税込)
　ボリュームアップタイプとモイストタイプがあります。

エルジューダは、扱いやすい髪に導くヘアケアブランドです。
梅雨時はいつもより少し多めにつけていただき、湿気による広がりを押さえてください。
ドライヤーで乾かす前に１～２プッシュ、髪に塗布。

特にエルジューダフリッズフィクサーエマルジョン＋は、
くせ・うねりによってゴワつく髪をやわらかくまとめます。

１２０ml　3,146円(税込)～3,630円(税込)です。
〔1割値上げになりました〕

丸の内線後楽園駅から東京ドームを半周して行ってきました。
ドームの階段には３日に惜しくも亡くなられた長嶋茂雄さんが。シュンとしてしまった。

でも、後楽園ホールの席に着くとワクワク♡ワクワク♡
輪島功一の孫、磯谷大心は「日本ユースウェルター級王者」。
彼の応援をしております。
ハラハラドキドキ…さあゴングが鳴って試合開始。
挑戦者の加藤大河とは２度目の対戦とあって、１ラウンド目から激しいパンチの応酬。
キャー！危ない！
相手の疲れ始めたところで出したパンチで勝利＼(^o^)／
キャーキャーものでした。
心臓に悪い・・・

午前中、住吉大社にお参り。広大な敷地です。
何年も前にもお参りしております。
楠珺社(なんくんしゃ)にて「招福猫(しょうふくねこ)」を授かってきました。２体目。
４８体そろうとご利益があります。地元民羨ましいです。商売繫盛の神様。

昼食は黒門市場の魚屋で握りずしをイートイン。
その後は、道頓堀界わいを散策。インバウンドのすごさを体感してきました。
外国人、みな楽しそう。ワクワクする街ですものね。

大阪弁も聞きそびれるくらいの世界中の言語が飛び交ってました。
ホテルのフロントの「みゃくみゃく」をとりあえずパチリ。大阪万博だし。

渡辺のひとり営業の日。「ワンオペ」と近頃は言うらしい。
沓脱は遠路はるばる大阪まで出向いて沢田研二のライブに行ってきました。
大阪フェスティバルホール。ジュリーが「世界で一番好きなホール」と言っています。
ノリノリでヒット曲を歌ってくれました。７６歳のジュリーに元気もらっています。
前回はいつだったっけ？
２０２２年１１月、その前は２０１９年５月でした。
３年ごとに行ってました。

ライブ後は、お初天神通りの「本とん平」
本場のとん平焼きを食べてきました。おかみさん「ワンオペ」の店。

今日は私、沓脱の誕生日です。
渡辺からのプレゼント。
もう長い付き合いなのでお互いに何にしようか悩みまくってお互いたいへんです。
我が家の大好物の羊羹をもらいました。それも虎屋の小倉羊羹「夜の梅」
毎年羊羹でＯＫの沓脱です。
本当にありがとうございます。
ワンカップの清酒はラベルで選んだんだって(*^^*)

渡辺さんと行ってきました。
渡辺さんの口からちょくちょく発せられる店の名前「チビノバ」地中海料理です。
初めて連れてってくれました。

どれも美味しい(^_-)-☆
ひよこ豆のペーストはパンに挟んで頂きます。
なすのマリネ生ハムのせ
ホタルイカときのこのアヒージョ
等々・・・
美味しいお食事はニコニコ笑顔でいただいてしまいますよね。
「渡辺と行ってきました」と、いつもなら書きますが、今日は「渡辺さま…」とも書き込みたいくらい美味でございました。

実家に帰って癒されて来ました

#トイプードル
#トイプー
#dog
#いぬ
#癒し
#クツヌギプレイス
#美容室
#用賀 #桜新町 #二子玉川

球根から見事に咲きました。
アヤメと似てますが
「ジャーマンアイリス」です。

花言葉は「幸せな結婚」「使者」「恋のメッセージ」
だそうです。
このゴールデンウィークに結婚なさった方も多い事でしょう。
・・お幸せにー(^O^)／・・

午前中はのんびりして～雨天だし～
午後、東武日光駅へ。
ＳＬ大樹ふたらが蒸気を上げて停車してました。
にわか撮り鉄ちゃん。終着駅にリバティにスペーシアＸにＳＬ。
素人にもたまりませんわ。

何とか日光の街歩きを始めたら、明日から弥生祭だそうで各家庭の軒先にも花飾りが。
毎年４月の１６～１７日開催ですって。しょっちゅう行くのに知らなかった。

日光桜回遊
高田家の枝垂桜、岸野家の枝垂桜等々眺めてからの神橋。4時近いと静かでした。